Welke voeding het best bij jou past en waarom, kan ik tijdens de behandeling voor ieder persoonlijk in kaart brengen. Omdat je als mens uniek bent en ieder lichaam anders werkt, is het adviestraject maatwerk.
In het verleden aten we koolhydraatnarm. Die ‘oervoeding’ is voor de mens zeer gezond. We beseffen niet dat we tegenwoordig enorm veel koolhydraten eten die bijvoorbeeld de suikerspiegel sterk doet stijgen. Daarnaast eten de meeste mensen onbewust de verkeerde combinaties en zijn we gaan eten om de maag te vullen in plaats van ons lichaam te voeden.
Wie op orthomoleculaire wijze het lichaam voedt en ondersteunt ondervindt erg snel positief resultaat.
Maar voor een duurzaam effect is uiteraard een gezonde leefstijl nodig.
Daarom heb ik het tijdens het coachen, niet alleen over het aanpassen van je voedingspatroon, ik leer je ook omgaan met stress, piekeren, depressie, pijn…
Graag help ik je bij het aanpassen en verbeteren van je leefstijl.