DIËTEN WERKEN NIET

De lente is weer in aantocht en dat betekent voor veel mensen; even een paar kilootjes kwijt.Of toch eindelijk eens écht flink afvallen! Er zijn tal van populaire diëten. Best goed te doen, zeker in het begin. Maar ons lichaam raakt erdoor van slag. En niet zo’n klein beetje ook.Want telkens als je een dieet …

Alle ziekten beginnen in de darm

(Hippocrates – de vader der geneeskunde, 300 jaar voor Christus) Vanuit wetenschappelijk onderzoek wordt steeds duidelijker hoe groot het effect van de darmfuncties is voor de gezondheid. Uiteraard zijn de darmen belangrijk voor het verteren van voeding en de stoelgang maar de darmen doen veel meer. Een zeer belangrijk deel van ons immuunsysteem bevindt zich …