Wat is geraffineerd voedsel?We spreken van geraffineerd voedsel als het fabrieksmatig is bewerkt, door er bestanddelen uit te halen die er in de oorspronkelijke, onbewerkte vorm inzaten. Vaak worden er ook bestanddelen aan toegevoegd, zoals smaakversterkers en conserveermiddelen (e-nummers). Waarom doet men dit?Meestal gebeurt dit om de smaak te veranderen (via zout, suiker en vet), …
Energietekort is een veelgehoorde klacht in de praktijk. Dit lijkt slechts een symptoom, maar in werkelijkheid staat het aan de basis van veel ziektebeelden. Om daar meer grip op te krijgen, moeten we terug naar de oorsprong en werking van energie: de samenhang tussen de energieproductie op celniveau en de energieverdeling in het hele lichaam. …
In 8,5 maand tijd ben ik een betere versie van mezelf geworden! ❤️ Ik ben nu ruim 30 kilo lichter met behulp van @praktijkvitalizee… Thanks, Sabine
We vertellen steeds weer dat we moeten vermijden dat onze suikerspiegel op hol slaat. Een verstoorde suikerstofwisseling zorgt voor mega-producties van insuline en insuline heeft 3 zéér belangrijke nadelen: 1. Het zorgt voor een suikerdip = snoepdrang2. Het bevordert de vetopslag in het lichaam (= van suikers naar vetten)3. Door IGF – wat vrijkomt door insuline – …
Pre-diabetes, een voorstadium van diabetes. Hierbij blijft het suikergehalte hoog zonder dat er klachten zijn. Er gaat echter nog een stadium aan vooraf dat ongemakken veroorzaakt: een verstoorde suikerstofwisseling. Hoe herken je een verstoorde suikerstofwisseling?Bekijk deze lijst en beantwoord de vragen heel eerlijk. Mogelijke antwoorden zijn :NeeJaVaakSoms 1. Neem je ’s morgen een zoet ontbijt? (ontbijtgranen …
Lactoferrine ondersteunt de weerstand en kan worden ingezet ter preventie van en als aanvullende behandeling op infectieziekten. Zo is lactoferrine effectief ingezet bij luchtweginfecties, maagzweren, maagdarminfecties, keelontstekingen, griep en huidinfecties. En extra belangrijk in deze tijd: Lactoferrine kan worden ingezet ter preventie en bij het behandelen van SARS-CoV-2 infecties, of COVID-19. Preventief heeft lactoferrine effect …
Om bewuste keuzes voor je gezondheid te kunnen maken is het belangrijk om etiketten te lezen. Er valt veel te lezen en te leren over voedingsetiketten. Kun je er wat hulp bij gebruiken? Meld je dan aan voor onze ‘supermarktsafari’ en leer hoe je meer bewuste en gezonde keuzes kunt maken.
